自律神経の症状でお悩みの方へ 自律神経の症状で多いのは？ 近年、自律神経系の症状で悩まれている方が増えている印象です。 当院にも自律神経の症状でお悩みの患者様がいらっしゃいます。 […]
ブログ一覧
コップ一杯の水で体調改善！
秋の夜長はしっかり睡眠がとれる季節です
睡眠の大切さを再確認しましょう 睡眠は人間の三大欲求の睡眠欲を満たすために、また疲労回復のためにも欠かすことが出来ません。 しかし、近年は不眠で悩む人や慢性的な睡眠不足で悩む人が […]
臓器の役割を知ることが身体を良くする近道です
臓器の働きを知っていますか？ 私たち人間が生きているのは、内臓が働いているからです。 生きていくために必要不可欠な臓器の役割に目を向けてみましょう。 身体を良くする […]
五大栄養素をしっかり摂って回復力の高い身体へ
五大栄養素は具体的に何でしょう 食事は人間の三大欲求である食欲を満たすため、そして何より生きるためには欠かせないものです。 日本は旬の食材も豊富で、季節の移り変わりを食べ物で感じ […]
「巻き爪」は放置していても良い事はありません
「巻き爪」はどうして起こるのでしょうか 巻き爪ってどういう状態？ 足のトラブルと言えば「外反母趾」を思い浮かべる方が多いと思いますが、実は「巻き爪」も忘れてはなりま […]
夏でも身体を温めることにメリットがあります！
季節がある日本は寒暖差が激しい 季節が変わる日本では移ろいゆく景色の美しさや食べ物の旬など、とても素晴らしい国だと住んでいて思います。 一方、季節の変わり目には身体を壊す寒暖差疲労になる方も多 […]
モートン病を聞いたことがありますか？
モートン病はどういう症状？ 足の中指と薬指がジンジンと痛くて歩くのが辛い モートン病と分かっているが、何処へ行ってもなかなか良くならない 仕事中に指の間に焼けるようなしびれがある 腰や頭にまで […]
似ているようで全く違う「もみ返し」と「好転反応」
「もみ返し」と「好転反応」は違う？ あなたは、整体やマッサージ店などにいったことがありますか？ マッサージ店に行った時、やってもらってる時は、気持ち良いけど家に帰ったり次の日に痛くなる「もみ返 […]
固有受容覚をご存知ですか？
聞きなれない固有受容覚とは？ 人間は、『視覚』『聴覚』『嗅覚』『味覚』『触覚』の感覚により様々な刺激を受けて生きています。 そしてさらに、実は五感の他にも、『固有受容覚』がありま […]
身体が歪んでいく原因は意外なところにあります
身体を歪ませる原因は○○にある 人間は、痛みに弱い動物です。 しかし、身体のどこかが痛くなっても 「時間が経てば大丈夫だろう」 「今まで大丈夫だったから放っておけば治るだろう」 と我慢している […]