ブログ一覧

整体師が教える朝の足底筋膜炎のズキッ！！を良くする方法

足底腱膜炎は治るのでしょうか？皆さんこんにちは！東京都三鷹市の百年整体三鷹院で整体師をしております、上野です。記録的な暑さだった夏も終わり、少しずつ秋の訪れを空気の爽やかさから感じられる […]

アトピーについてどうも、百年整体三鷹院の上野です。ジメジメしたこの季節に当院に来店される方が増えてきたアトピー性皮膚炎についてお客様が少しでも安心していただけるようにブログを書いていきたいと思います。 […]

「肘部管症候群」を聞いたことがありますか？肘部管ちゅうぶかん症候群とは、肘の内側にある尺骨神経という神経が何らかの原因で傷むことにより、小指側にしびれが起こります。さらに尺骨神経は、小指や […]

睡眠時無呼吸症候群人間の三大欲求のひとつに「睡眠」があります。寝ることは、食べることと同じくらい人間が生きていく上で欠かせません。とは言え、睡眠が大切だからといって長時間眠れば良いかとい […]

ロコモティブシンドロームを聞いたことがありますか？高齢社会の日本の問題点日本は、今後ますます高齢社会が進むと言われています。 65歳以上の人口割合は、2020年に28.9％だ […]

ぽっこりお腹を解消する方法とは秋が深まり、寒い冬が近づいてきています。 12月〜1月にかけては、クリスマスや忘年会、新年会などの年末年始イベントが続くため、ついつい食べ過ぎてし […]

へバーデン結節はどういう症状でしょうか薬を飲んでも、湿布を貼っても症状が良くならない指の第1関節が痛い指の形が変わったどういう症状が出るのか &nbs […]

女性と頭痛の関係性日本は、世界から見ても働きすぎな国の一つです。現代人は、常にストレスに晒されています。主に心身的ストレスや精神的なストレスです。ストレスを感じると、自律 […]

自律神経の症状でお悩みの方へ自律神経の症状で多いのは？近年、自律神経系の症状で悩まれている方が増えている印象です。当院にも自律神経の症状でお悩みの患者様がいらっしゃいます。 […]

睡眠の大切さを再確認しましょう睡眠は人間の三大欲求の睡眠欲を満たすために、また疲労回復のためにも欠かすことが出来ません。しかし、近年は不眠で悩む人や慢性的な睡眠不足で悩む人が […]