肩や腕がなんだか上がりにくい？それは四十肩です

上げにくくなった腕

最近、腕の上がりが悪いと感じることはありませんか？
その症状は、もしかしすると「肩関節周囲炎」かも知れませんよ。

肩関節周囲炎と言われても、「なんだそれ？？」と思ってしまう人がいるのも無理はありません。

肩関節周囲炎は、一般的にいう「四十肩・五十肩」の正式名称です。

肩関節周囲炎の症状

ご自身に出ている症状を確認してみてください。

このような症状の場合は、四十肩・五十肩の可能性があります。

肩関節周囲炎の意外な原因

肩関節周囲炎を引き起こす原因の多くは、無理な動作をした際に腕に負荷がかかり、肩関節に炎症が起こることがほとんどです。

また、実は肩関節周囲炎は寒冷によっても増悪する事があるのです。

肩関節周囲炎が悪化していくと、腕が上げられなくなったり、腕の捻じれが強くなったりして腱鞘炎やばね指になる可能性もあり、日常生活を送る上でも支障が出てきます。

今、上記のような症状がある人は過度な運動は少し控えて一身体を休め、寒い日には身体を温めるなどして筋肉を冷やさないようにしてみてください。

肩関節周囲炎は症状が悪化したら、とても治りにくいので注意しましょう。