外反母趾

辛いですよね。

当院に多くの方が同じような症状に苦しみ、あちこちいったけど改善せず、途方にくれて当院に来院されます。

そんな方も卒業時には今までの痛みを忘れたように喜んでいただけます。

まずは当院の施術で改善された方の声をご紹介いたします。

外反母趾の一般的な治療法は、まず保存治療を行っていきます。
インソールやサポーター、テーピングなどを付けたり、鎮痛剤の投与や注射などで経過を観察していきます。

保存治療で改善されない、症状や変形が重度の場合、手術も行われます。

保存治療も手術も症状がある部分への処置になります。
しかし、外反母趾は症状が出ている部分への処置だけでは、再発するリスクもあります。

では、外反母趾は何が原因で起こるのでしょうか？

当院では、外反母趾の原因を
・足の甲の固さ
・指の使い方
・立ち方、歩き方
にあると考えています。

一般的には足のアーチが崩れているから外反母趾になると言われていますが、それも正しいです。

しかし、そのアーチが崩れる原因まで探していくと上記の原因が考えられます。
ではそれぞれの原因が外反母趾にどう結びついていくかをご説明します。

足に問題があると言われると、皆さんはどの部分を想像しますか？足首や足裏、足の指を思い浮かべる方は多いと思います。

しかし外反母趾は足の甲の固さがあることで起こります。足の甲は本来固いものなのでは？と思われる方も多いとは思いますが実はそうではないのです。

重要なのは足の関節です。足の甲が固い人はこの関節の動きがあまりついていない状態です。

本来であれば、足の甲を押し込んだ時に弾力性があるのが正常です。

足の関節が固くなることによって、体重や体にかかる衝撃を足の指や足裏に逃がせなくなり、関節に負荷がかかります。
この負荷を逃がそうと固くなった関節を曲げて逃げ場を作った状態が外反母趾なのです。

まずは指が使えているかを簡単にチェックできますので、やってみてください。
方法としては足の指をグーチョキパーと動かすだけです。

これがスムーズにできれば問題ありませんが、外反母趾の人や将来外反母趾になるリスクが高い人は、指をどう動かしていいのかわからなかったり、引っ掛かって動かしづらい感じがあると思います。

現代人は外出時には靴を履きますよね。
しかし、人間の足は靴を履くことを想定して構造されていないので、靴を履いているとどうしても足の指は使えなくなっていきます。

足を地面から守るためには靴は必要不可欠なので、大切なのはご自分で指を動かすストレッチをすることです。そうすることで外反母趾のリスクを少しでも減らすことができます。

足のアーチは本来上からの衝撃に強く、骨、関節、筋肉をうまく使い衝撃を逃がしています。
しかし立ち方や歩き方に癖があったり、横からの負荷がかかると足のアーチは崩れやすく、横のアーチが崩れた状態の開帳足になります。

ヒールを履いてよく歩く方には典型的なパターンです。またヒールを履かない方でも、外側重心の立ち方や歩き方をしていても開帳足になりやすいです。靴を履いていて、外側がよく擦り減るという方は、重心が外側に傾いているので一度意識してみてください。

先ほど外反母趾の原因についてお伝えしましたが、当院ではオリジナルの手技で外反母趾の原因となる
・足の甲の固さ
・足の指の使い方
・立ち方、歩き方
を調整していきます。

今まで様々な対処法を試したが改善しなかった方は、これらの問題がまだ残っている状態だからです。
当院ではこの３つの問題を根本的に改善させ、足の甲を含め全体的な固さを取り、足の指も本来の動きを取り戻させ、正しい立ち方、歩き方が出来るようにセルフケアもお伝えしていきます。

そうすることで痛みを取り除くことはもちろん、再発も防ぐことにもつながります。

当院には病院に行ったけど「歳だから仕方ないね」と言われた方や、近くの整骨院や整体院に行ったけど「一生付き合っていく痛みですね」と言われた方が多数来院されます。

改善する症状なのに痛みを歳のせいにしたり、改善する努力をせずに「一生付き合っていく症状だ」と言うなんてその治療者に怒りを覚えます。
もう放っておいても楽になるような軽い症状であれば、近くの整骨院や整体院さんにお任せします。

私がそうだったようにどこにいっても改善しなかった症状の方に時間を使いたい。そう思っております。

腰痛、膝痛、ヘルニア、四十肩、片頭痛…。 様々な症状がありますが、それぞれに必ず原因があります。
そしてその原因は、症状の出ている患部（痛みやしびれを感じる場所）とは別の部分であることがほとんどだと、臨床上の経験で判明しています。

百年整体 三鷹院では、患部に囚われず、筋肉・筋膜・骨格・内臓・体液循環など、その人の身体全体を検査しながら、本当の原因がどこにあるのか見つけていきます。
本当の原因が見つかれば、きっと症状は改善していきます。

整体院に行ったらバキッとするような調整を受けた…。
接骨院で患部を力いっぱい揉まれた…。

こういう経験をされたことはありませんか？
それぞれの治療法を否定するつもりはありませんが、ただ力いっぱいに、強い刺激を入れれば良くなるというほど、人の身体は簡単ではありません。
むしろ、強い刺激が組織を傷つけてしまい、治りを遅くしていることもあります。

百年整体 三鷹院ではそのようなリスクのある調整は一切行いません。
触れているだけのような、揺れているだけのような優しい刺激で、しかし抜群の効果を出せる独自の調整法を用い、身体の回復を阻害せず、最短での改善を可能にしています。

グループ代表が行なっている技術は全国の整骨院・整体院の院長が学びにきている技術です。
講師として長年、今でも東京に行ってセミナーで技術指導を行なっています。もちろん一朝一夕でできるような技術ではありませんが、当院ではその技術を全員がマスターしているスペシャリスト集団です。
施術スタッフ全員が他院の院長クラスといっても過言ではありません。
そんなグループに属する当院だからこそ全国の人気整骨院・整体院の院長から推薦をいただいています。

整骨院も病院も当たり前のように13：00 ～ 16：00 がお昼休憩だったり、日曜・祝日が空いているところなんてほとんどないですよね。
でも、仕事の都合上どうしても営業途中にしか寄れない人とか、子育てに追われ、旦那さんが休みの日にしか来られない人が行くところがなくて我慢している現状があります。

そういう方のためにもこの業界では非常識ですが、1 日休憩なし、日曜祝日も営業という体制をとっています。